FORMATIONS EN SALLE

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OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE   569.13$
 
module complet

Les formations niveau 1 et 2 sur l’optimisation de la performance sportive comprendra les techniques principales pour l’apprentissage des patrons moteurs fondamentaux permettant l’efficacité du mouvement. Vous apprendrez à dépister les déséquilibres posturaux qui sont à la source de blessures et de plateaux d’entraînement.

Ajouter de nouvelles méthodes et techniques à vos prescriptions d’exercices qui vous permettront d’obtenir des gains de force instantanés avec vos clients.

Après cette formation vous serez en mesure de reproduire la même qualité d’évaluation, en plus de posséder la documentation expliquant les fondements scientifiques qui justifient l’usage de nos protocoles et leurs impacts sur le corps.

Ces protocoles seront facilement intégrables à votre pratique, dès la fin de votre formation, et ils vous distingueront de vos compétiteurs.

Les domaines d’applications sont vastes : la prévention des blessures, la rééducation, la préparation physique, la performance, un support à la guérison, etc.

Plus précisément, ce cours couvre :

– Une introduction à la neurophysiologie et son impact sur le mouvement.

– Des exercices pour corriger les épaules arrondies.

– Une introduction aux exercices pour rectification des patrons moteurs adaptatifs

– L’information extéroceptive et proprioceptive et leurs rôles sur le mouvement

– Le rôle de l’ajustement postural

– Les sources d’erreurs dans les mouvements

– Les liens entre le pied, l’œil et le déséquilibre postural

– Les blessures chroniques

– Les liens entre la peau et le système nerveux, ainsi que le rôle des cicatrices

– Les liens entre la mâchoire, le système nerveux et la production de force

– La position du pied requise pour un bon recrutement des fessiers.

– L’apprentissage de la séquence de ces mouvements clés qui sont à la base, entre autres, du geste sportif.

– L’apprentissage de stratégies d’intervention qui permettront d’améliorer le rendement des clients dans le geste moteur.