FORMATIONS EN SALLE

LIEU DES FORMATIONSMODALITÉS DE PAIEMENTCALENDRIERDESCRIPTIONS & TARIFS

ALIMENTATION SPORTIVEBIOMÉCANIQUEENTRAÎNEMENT FONCTIONNELÉVALUATIONMUSCULATIONOPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVEPRATICIEN GESTION DE POIDSPSYCHOLOGIE DE L’ATHLÈTE

PRATICIEN EN GESTION DE POIDS   333.00$
 
module complet

TABLE DES MATIÈRES


Module 1 Introduction  

Notre fondatrice

Avantages de la formation.

Qu’est-ce qu’un praticien en gestion de poids?

Module 2 Documents administratifs

JE VOUS FÉLICITE DE VOUS PRENDRE EN MAIN!

BILAN DE SANTÉ ET ÉVALUATION ALIMENTAIRE

FEUILLE DE SUIVI

ÉVALUATION

Module 3 Catégorisation des clients

Gynoïde

Pléthorique

Androïde

Module 4 Introduction à la nutrition saine

C’est à vous de faire votre assiette

TABLEAU RÉCAPITULATIF DES GROUPES

Vive les fines herbes

Maigrir

Effets bénéfiques d’une perte de poids

La faim et l’appétit

Utiliser judicieusement les diètes et les cures

La nécessité de l’activité physique

Programme de nettoyage interne

La cure de nettoyage

Cure d’eau

Cure ho vive

Buvez de l’eau

L’importance de l’eau

QUELLE EST L’ORIGINE DE VOTRE SURPLUS DE POIDS?

Questions fréquemment posées

Qu’est-ce que le nutrition?

Combiner adéquatement ses aliments

Manger plutôt cru ou aldenté

Les avantages d’une alimentation saine

Module 5 L’obésité

Quels sont les risques liés à l’obésité?

Qu’est-ce que l’obésité?

Obésité, pourquoi traiter?

Tour de tailler et la santé

Et l’abondance arriva

Signes et sensations de faim et de satiété

La formule anti-graisse

Alimentation

Table des symboles utilisés en alimentation

Module 6 La cellulite

Le temps d’un petit test!

La cellulite

Jambes lourdes et cellulite

La cellulite chez la femme ménopausée

Module 7 Technologies approuvées

Cellotherm

Directives d’application du Baume

Amincissant

Pressothérapie

Module 8 La ménopause

La crise de la quarantaine

La ménopause

La ménopause sans cachette

Ce que votre gras veut vous dire

La glande thyroïde

La vie secrète de notre corps

Testostérone

Rôle de la testostérone sur la répartition de la graisse

Quelles sont les réactions physiques en situation de stress?

Module 9 Les nutriments

L’importance d’une bonne alimentation

Qu’est-ce qu’une calorie?

Les glucides ou hydrates de carbone

Les glucides

Les hydrates de carbone

Les farineux

Les céréales

Sucres acceptables, nocifs et très nocifs

Connaitre les sucres naturels

Les protéines

Aliments riches en protéines, aliments protéinés

Les lipides (ou gras)

Les vitalisants

Les enzymes

Les antioxydants

Les vitamines liposolubles : A, D, E, K

Les vitamines hydrosolubles : B, C, PP, Q3

Les minéraux

Sodium (Na)

Distinguer les nutriments des excitants

Le cacao

Le thé

L’alcool

Effets de la caféine

Aliments laxatifs

Aliments dépuratifs (éliminateur)

Aliments riches en fibres

Aliments fibreux, fermentescibles, gazogènes

Les aliments riches en fer, calcium, iode

Différents types d’alimentation dans le monde

Module 10 Information supplémentaire

Les 28 conseils santé……..159

Saviez-vous que?

Ces médicaments qui font grossir

Les liquides corporels

30 trucs inédits

Consommer des algues régulièrement

Les avantages de l’alimentation naturelle, biologique

Choisir le meilleur dans chaque groupe alimentaire

Choisir la bonne collation et le bon dessert

Choix santé au restaurant

Équilibrer sa consommation d’aliments acidifiants et alcalinisants

Module 11 Le corps

La respiration – Notions théoriques et pratiques

Inspirez, expirez

La dépression

Les chirurgies de l’estomac

Le système digestif

L’index glycémique

Le système endocrinien

Le cholestérol…faut y voir!

Module 12 Révision

Questions de voir ce que l’on sait

Module 13 Professionnalisme

Introduction

Le professionnalisme

La courtoisie

L’écoute

Trucs simples pour une écoute efficace

Le contrôle de la voix, le ton et le débit

Le sourire

Les étapes de la réussite

Les plaintes qui reviennent le plus souvent

Addenda

Confirmation de titre

Bibliographie

Bibliographie